top of page

Elif Turgut

Physiotherapist & Researcher

TR

Ara

Omuzda Kapsülit nedir? Nasıl tedavi edilir?

Omuzda Kapsülit nedir? Nasıl tedavi edilir?

Omuzda Kapsülit nedir? Nasıl tedavi edilir?

Donuk Omuz’da Konservatif Tedavi Yaklaşımı, egzersiz ve mobilizasyon teknikleri

Beyza Nur Uçar

17 Mar 20233 dakikada okunur

Çocuklarda Gelişim ve Fiziksel Aktivite

Çocuklarda Gelişim ve Fiziksel Aktivite

Çocuklarda Gelişim ve Fiziksel Aktivite

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu olsun!

Doç. Dr. Elif TURGUT

22 Nis 20183 dakikada okunur

Pilyometrik Eğitim

Pilyometrik Eğitim

Pilyometrik Eğitim

Pİlyometrik egzersiz fazları, eğitim prensipleri ve örnekler.

Doç. Dr. Elif TURGUT

4 Mar 20182 dakikada okunur

Koşu Biyomekaniği & Rehabilitasyon

Koşu Biyomekaniği & Rehabilitasyon

Koşu Biyomekaniği & Rehabilitasyon

Koşu Biyomekaniği & Rehabilitasyon

Doç. Dr. Elif TURGUT

4 Şub 20188 dakikada okunur

Rehabilitasyonda kapalı kinetik zincir egzersizlerini neden tercih etmelisin?

Rehabilitasyonda kapalı kinetik zincir egzersizlerini neden tercih etmelisin?

Rehabilitasyonda kapalı kinetik zincir egzersizlerini neden tercih etmelisin?

Egzersizleri nasıl seçelim? Açık kinetik zincir mi? Kapalı kinetik zincir mi? Neden ve Ne zaman? Benim favorim KKZ!

Doç. Dr. Elif TURGUT

18 Oca 201810 dakikada okunur

Redcord Egzersizleri & NEURAC (Nöromüsküler Re-aktivasyon)

Redcord Egzersizleri & NEURAC (Nöromüsküler Re-aktivasyon)

Redcord Egzersizleri & NEURAC (Nöromüsküler Re-aktivasyon)

Redcord Egzersizleri & NEURAC tedavisi nedir? Eğitimler ve prensipler..

Doç. Dr. Elif TURGUT

18 Oca 20182 dakikada okunur

Fırlatma sporlarında omuz problemleri: Fizyoterapi nasıl planlanmalı?

Fırlatma sporlarında omuz problemleri: Fizyoterapi nasıl planlanmalı?

Fırlatma sporlarında omuz problemleri: Fizyoterapi nasıl planlanmalı?

Fırlatma omzuna özel adaptif değişiklikler ve konservatif rehabilitasyon protokolü.

Doç. Dr. Elif TURGUT

17 Oca 201811 dakikada okunur

bottom of page