Doç. Dr. Elif TURGUT23 Haz 202013 dk.Omuzda Posterior ve Çok Yönlü İnstabilite ve Rehabilitasyon ProgramıPosterior ve Çok Yönlü İnstabilitede Rehabilitasyon Nasıl Planlanmalı?
Doç. Dr. Elif TURGUT22 Nis 20183 dk.Çocuklarda Gelişim ve Fiziksel Aktivite23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu olsun!
Doç. Dr. Elif TURGUT4 Mar 20182 dk.Pilyometrik EğitimPİlyometrik egzersiz fazları, eğitim prensipleri ve örnekler.
Doç. Dr. Elif TURGUT19 Şub 20189 dk.Skapular Diskinezi nedir?Her şeyden önce… “Skapular Kinezi” Skapula ve humerusun koordineli hareketi etkili omuz fonksiyonu için bir anahtar niteliğindedir [1]. S...
Doç. Dr. Elif TURGUT4 Şub 20188 dk.Koşu Biyomekaniği & RehabilitasyonKoşu Biyomekaniği & Rehabilitasyon
Doç. Dr. Elif TURGUT18 Oca 201810 dk.Rehabilitasyonda kapalı kinetik zincir egzersizlerini neden tercih etmelisin?Egzersizleri nasıl seçelim? Açık kinetik zincir mi? Kapalı kinetik zincir mi? Neden ve Ne zaman? Benim favorim KKZ!
Doç. Dr. Elif TURGUT18 Oca 20182 dk.Redcord Egzersizleri & NEURAC (Nöromüsküler Re-aktivasyon)Redcord Egzersizleri & NEURAC tedavisi nedir? Eğitimler ve prensipler..
Doç. Dr. Elif TURGUT17 Oca 201811 dk.Fırlatma sporlarında omuz problemleri: Fizyoterapi nasıl planlanmalı?Fırlatma omzuna özel adaptif değişiklikler ve konservatif rehabilitasyon protokolü.
