Doç. Dr. Elif TURGUT
Donuk omuza en güncel bakış
Donuk omuz, omuz eklemi hareket açıklığının kısıtlandığı ve sertleştiği bir durumdur. Donuk omuz, primer donuk omuz, sekonder donuk omuz...
top of page
Ara
Beyza Nur Uçar
17 Mar 20233 dk.
Omuzda Kapsülit nedir? Nasıl tedavi edilir?
Donuk Omuz’da Konservatif Tedavi Yaklaşımı, egzersiz ve mobilizasyon teknikleri
224 görüntüleme0 yorum
Doç. Dr. Elif TURGUT
23 Haz 202013 dk.
Omuzda Posterior ve Çok Yönlü İnstabilite ve Rehabilitasyon Programı
Posterior ve Çok Yönlü İnstabilitede Rehabilitasyon Nasıl Planlanmalı?
2.057 görüntüleme0 yorum
Doç. Dr. Elif TURGUT
22 Nis 20183 dk.
Çocuklarda Gelişim ve Fiziksel Aktivite
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu olsun!
704 görüntüleme0 yorum
Doç. Dr. Elif TURGUT
4 Mar 20182 dk.
Pilyometrik Eğitim
Pİlyometrik egzersiz fazları, eğitim prensipleri ve örnekler.
810 görüntüleme0 yorum
Doç. Dr. Elif TURGUT
19 Şub 20189 dk.
Skapular Diskinezi nedir?
Her şeyden önce… “Skapular Kinezi” Skapula ve humerusun koordineli hareketi etkili omuz fonksiyonu için bir anahtar niteliğindedir [1]....
8.796 görüntüleme0 yorum
Doç. Dr. Elif TURGUT
4 Şub 20188 dk.
Koşu Biyomekaniği & Rehabilitasyon
Koşu Biyomekaniği & Rehabilitasyon
2.799 görüntüleme0 yorum
Doç. Dr. Elif TURGUT
18 Oca 201810 dk.
Rehabilitasyonda kapalı kinetik zincir egzersizlerini neden tercih etmelisin?
Egzersizleri nasıl seçelim? Açık kinetik zincir mi? Kapalı kinetik zincir mi? Neden ve Ne zaman? Benim favorim KKZ!
5.670 görüntüleme0 yorum
Doç. Dr. Elif TURGUT
18 Oca 20182 dk.
Redcord Egzersizleri & NEURAC (Nöromüsküler Re-aktivasyon)
Redcord Egzersizleri & NEURAC tedavisi nedir? Eğitimler ve prensipler..
555 görüntüleme0 yorum
Doç. Dr. Elif TURGUT
17 Oca 201811 dk.
Fırlatma sporlarında omuz problemleri: Fizyoterapi nasıl planlanmalı?
Fırlatma omzuna özel adaptif değişiklikler ve konservatif rehabilitasyon protokolü.
1.385 görüntüleme0 yorum
Doç. Dr. Elif TURGUT
27 Ara 20161 dk.
Neuromuscular Re-Activation
Redcord - NEURAC
248 görüntüleme0 yorum
bottom of page